பேக்கனுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல் முளைகள்

பேக்கனுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல் முளைகள் மென்மையான வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளின் நன்மையையும், மிருதுவான புகைபிடித்த பன்றி இறைச்சியையும், இனிப்பு பூண்டின் சுமைகளையும் இணைக்கவும்.

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் எப்போதும் எனக்கு பிடித்த சைவ பட்டியலில் முதலிடம் வகிக்கின்றன! சுடப்பட்ட, வறுத்த, வேகவைத்த அவற்றை நான் விரும்புகிறேன், அவை ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருளாகவும் இருக்கின்றன பிரஸ்ஸல்ஸ் முளை சாலட் !



டிஷ் பரிமாறுவதில் பன்றி இறைச்சியுடன் பிரஸ்ஸல் முளைக்கிறது



வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

வளர்ந்து வரும், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் எப்போதும் பரிமாறப்பட்டன வெண்ணெய் மற்றும் பிரட்தூள்களில் நனைக்கப்பட்டு நாங்கள் அவர்களை நேசிக்கிற அளவுக்கு அந்த வழியில் சமைத்தோம், வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் பன்றி இறைச்சியுடன் முளைக்கிறதுசுவைகளை ஒரு புதிய நிலைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.



வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, அவை எந்தவொரு உணவிற்கும் சரியான பக்கமாகும் (மேலும் பன்றி இறைச்சியுடன் கூட சிறந்தது). உங்கள் இரவு உணவு மேஜையில் அவர்கள் ஒரு முக்கிய பக்கமாக மாறப்போகிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும்!

பூண்டு வறுத்த பேக்கன் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் சமைக்கப்படாது

பேக்கனுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

பன்றி இறைச்சி மற்றும் பூண்டு செய்முறையுடன் இந்த வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் உண்மையில் என் அன்பான சமையல் புத்தக சேகரிப்பில் புதியவற்றிலிருந்து வருகிறது, எளிய சமையலறை ! இந்த புத்தகம் கவலைப்படாத சமையல் குறிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் வார இரவுகளுக்கு போதுமானதாக இருக்கும். இது எனது நண்பர்கள் டோனா மற்றும் சாட் ஆகியோரால் எழுதப்பட்டது மெதுவாக வறுத்த இத்தாலியன் . சமையல் குறிப்புகள் நீங்கள் ஏற்கனவே கையில் வைத்திருக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, அவை முற்றிலும் சுவையுடன் ஏற்றப்படுகின்றன. இந்த புத்தகம் நிச்சயமாக என் சமையலறையில் பிரதானமாக இருக்கும்!



நான் தீர்மானிப்பதில் சிரமப்பட்டபோது, ​​இந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் பேக்கன் செய்முறையை (பூண்டு சுமைகளுடன்) நான் செய்த முதல் விஷயம் என்று எனக்குத் தெரியும்!

எளிய சமையலறை புத்தகம்

பேக்கனுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல் முளைகள் செய்வது எப்படி

இதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒருபோதும் வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை உருவாக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு உண்மையான விருந்துக்கு வருகிறீர்கள். காய்கறிகளை அதிக வெப்பநிலையில் வறுத்தெடுப்பதால் அவை கேரமல் ஆகின்றன, நம்பமுடியாத சுவையை மிகக் குறைந்த வேலையுடன் சேர்க்கின்றன. ஒரு வாணலியில் சுவையூட்டிகள், வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றைக் கொண்டு டாஸில் வைத்து உங்கள் பன்றி இறைச்சியைச் சேர்க்கவும்.

நான் சில நேரங்களில் ஒரு மூடியுடன் அல்லது ஒரு உறைவிப்பான் பையுடன் ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, ஒரு எளிதான ஒரு பான் டிஷ் வறுக்க தயாராக இருக்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கிறேன்!

பிரஸ்ஸல் முளைகளை வறுக்க எப்படி

வறுத்த பிரஸ்ஸல் முளைகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கலாம். இந்த செய்முறையானது பன்றி இறைச்சி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கும்போது, ​​நீங்கள் நிச்சயமாக பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை மிகவும் எளிமையான பொருட்களுடன் வறுத்து அற்புதமான முடிவுகளைப் பெறலாம்.

வறுத்து மகிழுங்கள். உண்மையிலேயே மிகவும் எளிமையானது மற்றும் மிகவும் நல்லது!

  1. 425 ° F க்கு Preheat அடுப்பு.
  2. உங்கள் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை கழுவி ஒழுங்கமைக்கவும். அவை பெரியதாக இருந்தால் பாதியாக வெட்டுங்கள்.
  3. ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தூறல்.
  4. 25-30 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையான மற்றும் கேரமல் வரை வறுக்கவும்.

உறைந்த பிரஸ்ஸல் முளைகளை வறுக்க முடியுமா?

ஆமாம் உங்களால் முடியும் ஆனால் உறைந்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் ஏற்கனவே மென்மையாக்கப்பட்டதால் முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சுமார் 40 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் உறைந்த நிலையில் இருந்து அவற்றை வறுக்க வேண்டும். நான் சில நேரங்களில் இறுதியில் சில வண்ணங்களைச் சேர்க்க விரைவான புருலைக் கொடுக்கிறேன்.

இந்த பூண்டு வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளை உருவாக்க, கீழே உள்ள செய்முறையைப் பின்பற்றவும். மிகவும் எளிமையானது, ஆனால் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சுவையானது ... இந்த செய்முறை, இதில் காணப்படுகிறது எளிய சமையலறை உங்கள் குடும்பம் மீண்டும் மீண்டும் கோரும் சமையல் புத்தகம் ஒரு பக்க உணவாக இருக்கும்!

நீங்கள் விரும்பும் மேலும் சைவ பக்கங்கள்

டிஷ் பரிமாறுவதில் பன்றி இறைச்சியுடன் பிரஸ்ஸல் முளைக்கிறது 5இருந்து3. 4வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

பேக்கனுடன் வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

தயாரிப்பு நேரம்பதினைந்து நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்25 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்40 நிமிடங்கள் சேவை8 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன்டெண்டர் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், புகைபிடித்த மிருதுவான பன்றி இறைச்சி மற்றும் இனிப்பு பூண்டு ஆகியவை உங்கள் குடும்பம் முழுவதும் விரும்பும் எளிதான மற்றும் சுவையான பக்க உணவை உருவாக்குகின்றன! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • இரண்டு பவுண்டுகள் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் 908 கிராம், புதியது, அரை நீளமாக வெட்டப்பட்டது (மேலே இருந்து கீழே)
  • 1 நடுத்தர சிவப்பு வெங்காயம் தோராயமாக நறுக்கப்பட்ட
  • 6 கிராம்பு பூண்டு தோராயமாக நறுக்கப்பட்ட
  • 1 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு
  • 1 டீஸ்பூன் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
  • கிள்ளுதல் சிவப்பு மிளகு செதில்களாக
  • இரண்டு தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி எண்ணெய்
  • 8 துண்டுகள் சமைக்காத தடிமனான பன்றி இறைச்சி ½ அங்குல கீற்றுகளாக வெட்டவும்

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • 425 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. அலுமினியத் தகடுடன் ஒரு தாள் பான் கோடு.
  • வாணலியில் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை பரப்பவும். முளைகளை உப்பு, மிளகு மற்றும் சிவப்பு மிளகு செதில்களுடன் தெளிக்கவும், பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூறவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு பூசும் வரை முளைகளை சுத்தமான கைகளால் டாஸ் செய்யவும்.
  • பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் ஒரு அடுக்கில் இருக்கும் வரை பான் அசைக்கவும். வெட்டப்பட்ட பன்றி இறைச்சி துண்டுகளை வாணலியில் சமமாக தெளிக்கவும். முளைகள் முட்கரண்டி-மென்மையாக இருக்கும் வரை, 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் கூடுதல் உப்புடன் சுவை மற்றும் பருவம்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:238,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:12g,புரத:8g,கொழுப்பு:18g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:5g,கொழுப்பு:2. 3மிகி,சோடியம்:558மிகி,பொட்டாசியம்:541மிகி,இழை:4g,சர்க்கரை:3g,வைட்டமின் ஏ:870IU,வைட்டமின் சி:98.1மிகி,கால்சியம்:57மிகி,இரும்பு:1.8மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்பன்றி இறைச்சி கொண்ட பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வறுத்த பிரஸ்ஸல் முளைகள், வறுத்த பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்) பாடநெறிசைட் டிஷ் சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க .

நீங்கள் விரும்பும் கூடுதல் சமையல் வகைகள்

பேக்கன் கிரீன் பீன் மூட்டைகள்

ஒரு வெள்ளைத் தட்டில் பச்சை பீன் மூட்டைகளை மூடிய பன்றி இறைச்சி ஒரு அடுக்கு

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளை சாலட்

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் சாலட் அலங்காரத்துடன் டாஸ் செய்ய தயாராக உள்ளது

அடுப்பு வறுத்த எலுமிச்சை பர்மேசன் ப்ரோக்கோலி! வெறும் 10 நிமிடங்கள்!

பின்னணியில் எலுமிச்சை கொண்ட ஒரு கிண்ணத்தில் ப்ரோக்கோலி

பூண்டு வறுத்த பேக்கன் பிரஸ்ஸல்ஸ் எழுத்துடன் முளைக்கிறது பூண்டு வறுத்த பேக்கன் பிரஸ்ஸல்ஸ் உரையுடன் முளைக்கிறது