உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி

உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சி மற்றும் தயாராக உள்ளது ... நன்றாக, ஒரு உடனடி. ஒரு கிரீமி காளான் சாஸில் டெண்டர் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் அரிசி இறுதி ஒரு பானை ஆறுதல் உணவு!

நீங்கள் மேஜையில் ஒரு சுவையான ஆறுதலான உணவைப் பெற விரும்பும்போது, ​​உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி உங்கள் மீட்புக்கு வரட்டும். என் மீது அவ்வளவு அன்பு ஏற்பட்டுள்ளது 4 மூலப்பொருள் சிக்கன் ரைஸ் கேசரோல் (um ஏனெனில் இது மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது) ஆனால் இதை ஒரு ஐபி உணவாக மாற்றுவதற்கான பல கோரிக்கைகளையும் நான் கொண்டிருந்தேன்… எனவே இங்கே நாங்கள் இருக்கிறோம்! (நீங்கள் உடனடி பானையில் புதியவராக இருந்தால், இங்கே தொடங்குங்கள் ).



ஒரு வெள்ளை கிண்ணத்தில் உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி



உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி கேசரோல்

இது விரைவாகவும் நிரப்பப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது முற்றிலும் சுவையாக இருக்கிறது! இந்த எளிதான கோழி மற்றும் அரிசி செய்முறையானது உங்களிடம் ஏற்கனவே வெள்ளை அரிசி, தோல் இல்லாத எலும்பு இல்லாத கோழி மார்பகங்கள் மற்றும் ஒரு சில காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சரியான விரைவான கேசரோல் செய்முறைக்கு அனைத்தையும் உடனடி பானையில் டாஸ் செய்யுங்கள்!

ஃப்ளூஃபியர் ரைஸிற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வெள்ளை அரிசி அதிகப்படியான ஒட்டும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக மற்ற பொருட்களுடன் ஒரு கேசரோலில் சமைக்கப்படும் போது. இது நடப்பதைத் தடுக்க, அதிகப்படியான மாவுச்சத்தை அகற்ற முதலில் உங்கள் அரிசியை துவைக்கலாம். (இந்த படி விருப்பமானது).



பஞ்சுபோன்ற அரிசி செய்வது எப்படி:

  • குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கிண்ணத்தை நிரப்பி, தண்ணீர் மேகமூட்டமாக மாறும் வரை அரிசியை சுற்றவும்.
  • தண்ணீரை நிராகரித்து, 2-3 முறை செயல்முறை மீண்டும் செய்யவும்.
  • ஒரு வடிகட்டியில் அரிசியை வடிகட்டவும்.

இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் மற்றும் ரைஸின் கலக்காத பொருட்கள்

சிக்கன் மற்றும் அரிசி செய்வது எப்படி (உடனடி பானை)

இந்த கோழி மற்றும் அரிசி செய்முறை மிகவும் எளிதானது, ஆனால் சிறந்த முடிவுகளுக்காக பொருள்களைச் சேர்ப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (மேலும் ஐபி குறித்த பயங்கரமான “எரியும்” அறிவிப்பைத் தவிர்க்கவும்). இந்த 30 நிமிட உணவை மேசையில் பெற வேண்டியது இங்கே:

  1. வரிசையில், உடனடி பானையில் காளான்கள், வெங்காயம், அரிசி மற்றும் கோழி சேர்க்கவும்.
  2. சிக்கன் குழம்புடன் மேலே மற்றும் இறுதியாக காளான் சூப்பை மேலே வைக்கவும்.
  3. உடனடி பானை 10 நிமிடங்களுக்கு உயர் அழுத்தமாக அமைக்கவும்.
  4. சமையல் சுழற்சி முடிந்ததும், இன்ஸ்டன்ட் பாட் 10 நிமிடங்களுக்கு இயற்கையாகவே மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தட்டும். மீதமுள்ள எந்த அழுத்தத்தையும் விடுங்கள்.
  5. கோழியை அகற்றவும். அரிசி மற்றும் காளான்களை கிளறவும்.
  6. கோழியை துண்டாக்க இரண்டு முட்கரண்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். மீண்டும் அரிசியில் கிளறி பரிமாறவும்.

சமைத்தவுடன் அரிசியின் மேல் சிறிது திரவத்தைக் காணலாம். துண்டாக்க கோழியை அகற்றி இதை அரிசியில் கிளறவும். இன்ஸ்டன்ட் பாட் சூடாக இருக்கிறது, அது கோழியை துண்டாக்கும் போது தொடர்ந்து உறிஞ்சிவிடும்.



இன்ஸ்டன்ட் பாட் சிக்கன் மற்றும் ரைஸ் இன்னும் பானையில் உள்ளன

மேலும் உடனடி பானை உணவு

ப்ரோக்கோலி காதலர்கள் மகிழ்ச்சி

நமக்கு பிடித்ததைப் போல க்ரோக் பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி அல்லது அடுப்பு பதிப்பு , இந்த செய்முறையில் காய்கறிகளைச் சேர்க்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்! இந்த செய்முறையின் ஒரு மாற்று பதிப்பு ஒரு உடனடி பாட் சிக்கன் ப்ரோக்கோலி மற்றும் அரிசி கேசரோல் ஆகும். நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்பினால், ப்ரோக்கோலி மிகவும் மென்மையான காய்கறி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் வேகமாக சமைக்கிறார். ப்ரோக்கோலியை ஒரு கஞ்சிக்குள் மிஞ்சுவது மிகவும் எளிதானது, குறிப்பாக உடனடி பானையில். எனவே நீங்கள் இந்த மாறுபாட்டைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், செய்யுங்கள் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி தனித்தனியாக பின்னர் சேவை செய்வதற்கு முன்பு அதை சேர்க்கவும்.

சீஸ் தயவுசெய்து

இந்த டிஷ் மீது ஆறுதல் அளவை நீங்கள் இன்னும் அதிகரிக்க விரும்பினால், சீஸி கோழி மற்றும் அரிசியை முயற்சிக்கவும்! இந்த மாறுபாட்டிற்கு இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

  • 8 அவுன்ஸ் தட்டி. கூடுதல் கூர்மையான செடார், அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த சீஸ், அல்லது தொகுக்கப்பட்ட, முன் துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் பயன்படுத்தவும்.
  • கோழியை துண்டாக்கிய பின், உடனடி பானையில் ஒரு ஜோடி கைப்பிடி சீஸ் சேர்த்து கிளறவும்.
  • அல்லது மேலே அரைத்த சீஸ் தூவி, சீஸ் குமிழ்கள் மற்றும் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை பிராய்லரின் கீழ் உருகவும்.
ஒரு வெள்ளை கிண்ணத்தில் உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி 4.29இருந்து73வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி

தயாரிப்பு நேரம்10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்3. 4 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்44 நிமிடங்கள் சேவை6 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி நம்பமுடியாத அளவிற்கு சுவையாகவும் தயாராகவும் இருக்கிறது ... நன்றாக, ஒரு உடனடி. ஒரு கிரீமி காளான் சாஸில் டெண்டர் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் அரிசி இறுதி ஒரு பானை ஆறுதல் உணவு! அச்சிடுக முள்

உபகரணங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 பவுண்டு புதிய காளான்கள் வெட்டப்பட்டது
  • ½ கொண்டிருக்கும் வெங்காயம் நறுக்கப்பட்ட
  • 1 கோப்பை நீண்ட தானிய வெள்ளை அரிசி
  • 3 கோழி மார்புப்பகுதி தலா 7-8 அவுன்ஸ்
  • 1 கப் குறைந்த சோடியம் கோழி குழம்பு அல்லது நீர்
  • 10 அவுன்ஸ் காளான் சூப் கிரீம் அமுக்கப்பட்ட
  • உப்பு மற்றும் கருப்பு மிளகு

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • 6QT உடனடி பானையின் உள்ளே கிரீஸ். ருசிக்க உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் கோழி மார்பகங்கள். தண்ணீர் தெளிவாக ஓடும் வரை அரிசியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
  • ஆணைப்படி உடனடி பானையில் காளான்கள், வெங்காயம், அரிசி, கோழி மார்பகங்களை சேர்க்கவும்.
  • கோழி மார்பகங்களின் மீது குழம்பு ஊற்றவும். கோழி மார்பகங்களின் காளான்கள் சூப் ஓவர் டாப். கிளற வேண்டாம்.
  • உடனடி பானை MANUAL க்கு அமைக்கவும். 10 நிமிடங்களுக்கு உயர் அழுத்தத்தைத் தேர்வுசெய்க. (உடனடி பானை அழுத்தத்தை அடைய சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆகும்).
  • முடிந்ததும், இன்ஸ்டன்ட் பாட் இயற்கையாக 10 நிமிடங்களுக்கு வெளியிட அனுமதிக்கவும். மீதமுள்ள எந்த அழுத்தத்தையும் விடுங்கள்.
  • இன்ஸ்டன்ட் பாட் திறந்து கோழியை அகற்றவும். அரிசி மற்றும் காளான்களை அசை. துண்டாக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் அரிசிக்குத் திரும்பி நன்கு கலக்கவும்.
  • விரும்பினால் வோக்கோசு கொண்டு அலங்கரித்து பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

கலோரிகள்:283,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:29g,புரத:30g,கொழுப்பு:4g,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:1g,கொழுப்பு:74மிகி,சோடியம்:486மிகி,பொட்டாசியம்:693மிகி,இழை:1g,சர்க்கரை:1g,வைட்டமின் ஏ:35IU,வைட்டமின் சி:2.6மிகி,கால்சியம்:இருபதுமிகி,இரும்பு:1.3மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்உடனடி பாட் கோழி மற்றும் அரிசி பாடநெறிகோழி, முதன்மை பாடநெறி சமைத்தஅமெரிக்கன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க . எழுத்துடன் உடனடி பாட் சிக்கன் மற்றும் அரிசி