சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப்

சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் எனக்கு பிடித்த ஆறுதல் உணவுகளில் ஒன்றாகும்! கோழி மார்பகங்கள், சோளம், பீன்ஸ் மற்றும் பிற சுவையான பொருட்கள் ஒரு தக்காளி தளத்தில் எளிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. மெக்ஸிகன்-ஈர்க்கப்பட்ட சூப்பிற்கான மிருதுவான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டார்ட்டில்லா கீற்றுகள், வெண்ணெய், சுண்ணாம்பு மற்றும் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றைக் கொண்ட இந்த சுவையான சூப்பை மேலே!

டெக்ஸ் மெக்ஸ் மற்றும் மெக்ஸிகன் இரவுகளை இங்கு சுற்றி வைத்திருப்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம். சோள டிப் , உடனடி பானை சிக்கன் டகோஸ் , மாட்டிறைச்சி என்சிலாடா கேசரோல் , நீங்கள் பெயரிடுங்கள்.



பானையில் டார்ட்டில்லா சிக்கன் சூப்



சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப்

சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் எனக்கு மிகவும் பிடித்த ஒன்று, நான் மெக்சிகோவுக்குச் செல்லும்போது எப்போதும் ஆர்டர் செய்கிறேன். எனது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்காக (உங்களுக்காக) நான் அனுபவிக்க வீட்டிற்கு வரும்போது அந்த சமையல் பதிப்புகளை உருவாக்குவதே பயணத்தின் பெரிய விஷயம்!

இது சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் செய்முறையை உருவாக்குவது எளிது. ஒரு உன்னதமான டார்ட்டில்லா சூப் செய்முறையைப் போலவே, டார்ட்டில்லா கீற்றுகள் வறுத்த மிருதுவானவை மற்றும் சரியான நெருக்கடியைச் சேர்க்கின்றன. நான் இந்த சூப்பை சுண்ணாம்பு மற்றும் கொத்தமல்லி, மற்றும் ஒரு புதிய சுவையுடன் முடிக்க புதியது.



உங்களுக்கு பிடித்த மேல்புறங்களை சேர்க்கவும், கொஞ்சம் கோடிஜா சீஸ், குவாக்காமோல், pico de gallo , மற்றும் புளிப்பு கிரீம் அனைத்தும் சிறந்த சேர்த்தல்! நான் இந்த சூப்பை பரிமாறும்போது ஒரு சிறிய டாப்பிங் பட்டியை உருவாக்க விரும்புகிறேன், இதனால் எல்லோரும் அவர்கள் விரும்புவதைச் சேர்க்கலாம்.

சீஸ் குச்சிகளைக் கொண்டு எது நல்லது

டார்ட்டில்லா சூப் என்றால் என்ன?

டார்ட்டில்லா சூப் என்பது ஒரு மெக்ஸிகன்-ஈர்க்கப்பட்ட சூப் ஆகும், இது ஒரு தக்காளி (அல்லது கோழி) தளத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது வழக்கமாக சோளம், பீன்ஸ் போன்ற பொருட்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் ஜலபெனோஸ் மற்றும் கொத்தமல்லி போன்ற பிற சேர்த்தல்களைக் கொண்டுள்ளது. இது எளிமையானது, பின்னர் மிருதுவான டார்ட்டில்லா கீற்றுகள் மற்றும் நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் எதையும் கொண்டு முதலிடம் வகிக்கிறது.

டார்ட்டில்லா சூப் பொதுவாக தயாரிக்கப்படுகிறது கோழி ஆனால் ஆட்டுக்குட்டி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுவதையும் நீங்கள் காணலாம். சூப்பில் புரதத்தை சமைப்பது ஒரு டன் சுவையை சேர்க்கிறது!



பானையில் கலக்காத பொருட்கள்

டார்ட்டில்லா சூப் தயாரிப்பது எப்படி

அது எளிது! சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் சமைக்க வெறும் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். கூடுதல் நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முதலில் உங்கள் காய்கறிகளை தயார்படுத்துங்கள். சூப் வேகவைக்கும்போது டார்ட்டில்லா கீற்றுகளை உருவாக்கவும் (அல்லது உங்களால் முடியும் டொர்டில்லா கீற்றுகளை ஆன்லைனில் வாங்கவும் அல்லது மளிகைக்கடையில்).

அடுப்பில் வான்கோழி பன்றி இறைச்சி தயாரித்தல்

நீங்கள் சில நாட்களுக்கு முன்பே டார்ட்டில்லா கீற்றுகளையும் செய்யலாம். அவர்கள் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு நிமிடம் அல்லது ஒரு முறை மட்டுமே வறுக்க வேண்டும். அவை மிருதுவானதும், அவற்றை உப்பு போட்டு பின்னர் சேமிக்கவும்.

சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப்பிற்கு:

  1. ஜலபெனோ மற்றும் வெங்காயத்தை மணம் வரை வதக்கவும் (ஜலபெனோ விதைகளை நீக்கி அதை மசாலா குறைவாக மாற்றவும்)
  2. எல்லாவற்றையும் சேர்த்து இளங்கொதிவாக்கவும்
  3. கோழியை அகற்றி, ஓரிரு முட்கரண்டி கொண்டு துண்டாக்கவும்
  4. கோழியை மீண்டும் உள்ளே சேர்க்கவும்
  5. டார்ட்டில்லா கீற்றுகள் மற்றும் விரும்பிய மேல்புறங்களுடன் இதை பரிமாறவும்

இந்த செய்முறை பைத்தியம் எளிதானது!

கிண்ணத்தில் டார்ட்டில்லா கீற்றுகள்

டார்ட்டில்லா சூப் உடன் என்ன பரிமாற வேண்டும்

இது வேடிக்கையாக இருக்கும் இடம் இங்கே! டார்ட்டில்லா சூப் மிகவும் பல்துறை, கிட்டத்தட்ட எதையும் அதனுடன் பரிமாற முடியும்!

அமுக்கப்பட்ட பாலுடன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் ஃபட்ஜ்

ஒரு பிரகாசமான உறுதியான முட்டைக்கோஸ் ஸ்லாவ் அல்லது ஒரு புதிய சோள சாலட் டார்ட்டில்லா சூப்பின் பணக்கார சுவைகளையும், அறுவையான கஸ்ஸாடிலாக்களின் ஒரு பக்கத்தையும் பூர்த்தி செய்யும்.

சூப் மேல்புறங்களுக்கு, வெட்டப்பட்ட சில கருப்பு ஆலிவ், பச்சை சிலிஸ், துண்டாக்கப்பட்ட செடார் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட கோடிஜா சீஸ் அல்லது வெண்ணெய் க்யூப்ஸை முயற்சிக்கவும். இது நிச்சயமாக ஒரு செய்முறையாகும், இது உங்கள் அட்டவணை ஆண்டு முழுவதும் செல்லும் வழியைக் கண்டுபிடிக்கும்!

சுண்ணாம்புடன் சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப்

நீங்கள் விரும்பும் கூடுதல் சமையல் வகைகள்

பானையில் டார்ட்டில்லா சிக்கன் சூப் 4.98இருந்து233வாக்குகள் விமர்சனம்செய்முறை

சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப்

தயாரிப்பு நேரம்10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்30 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்40 நிமிடங்கள் சேவை8 பரிமாறல்கள் நூலாசிரியர்ஹோலி நில்சன் இந்த சூப் பீன்ஸ், சோளம், தக்காளி மற்றும் கோழியுடன் முழுமையாக்கப்படுகிறது. சரியான ஆறுதல் உணவுக்காக கொத்தமல்லி, சுண்ணாம்பு மற்றும் டார்ட்டில்லா சில்லுகளுடன் இதை மேலே கொண்டு வாருங்கள்! அச்சிடுக முள்

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 வெங்காயம் நறுக்கப்பட்ட
  • 3 பெரிய கிராம்பு பூண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
  • 1 jalapeño துண்டுகளாக்கப்பட்ட மற்றும் விதை
  • 1 டீஸ்பூன் தரையில் சீரகம்
  • 1 டீஸ்பூன் மிளகாய் தூள்
  • 14 அவுன்ஸ் நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி
  • 1 மிளகாயுடன் தக்காளியை துண்டுகளாக்கலாம் ரோட்டல் போன்றவை
  • 3 கப் கோழி குழம்பு
  • 14 அவுன்ஸ் கருப்பு பீன்ஸ் முடியும் துவைத்த & வடிகட்டிய
  • 1 கோப்பை சோளம் பதிவு செய்யப்பட்டால் வடிகட்டப்படுகிறது
  • இரண்டு கோழி மார்புப்பகுதி எலும்பு இல்லாத, தோல் இல்லாத
  • ¼ கோப்பை கொத்தமல்லி நறுக்கப்பட்ட
  • 1 சுண்ணாம்பு பழச்சாறு
  • 1 வெண்ணெய் துண்டு துண்டாக, அழகுபடுத்த
மிருதுவான டார்ட்டில்லா கீற்றுகள்
  • 6 6 ' சோள டார்ட்டிலாக்கள் strip 'கீற்றுகளாக வெட்டவும்
  • ¼ கோப்பை ஆலிவ் எண்ணெய்
  • உப்பு

Pinterest இல் பென்னிகளுடன் செலவிடுவதைப் பின்தொடரவும்

வழிமுறைகள்

  • ஒரு சிறிய கடாயில் நடுத்தர உயர் வெப்பத்திற்கு மேல் high கப் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கவும். டார்ட்டில்லா கீற்றுகளை சிறிய தொகுதிகளாக சேர்த்து மிருதுவாக இருக்கும் வரை வறுக்கவும். வடிகால் மற்றும் உப்பு.
  • ஆலிவ் எண்ணெயை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பெரிய தொட்டியில் சூடாக்கவும். வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் ஜலபீனோவை சேர்த்து வெங்காயம் மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும்.
  • மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் அல்லது கோழி சமைக்கும் வரை வேகவைக்கவும்.
  • கோழி மற்றும் துண்டாக்கப்பட்டவற்றை நீக்கவும். பானையில் மீண்டும் சேர்த்து 3 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
  • கிண்ணங்களில் சூப் ஸ்பூன் மற்றும் டார்ட்டில்லா கீற்றுகள், சுண்ணாம்பு குடைமிளகாய் மற்றும் வெட்டப்பட்ட வெண்ணெய் கொண்டு மேலே.

ஊட்டச்சத்து தகவல்

சேவை:1.25கோப்பை,கலோரிகள்:278,கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:27g,புரத:18g,கொழுப்பு:பதினொன்றுg,நிறைவுற்ற கொழுப்பு:1g,கொழுப்பு:36மிகி,சோடியம்:671மிகி,பொட்டாசியம்:714மிகி,இழை:6g,சர்க்கரை:4g,வைட்டமின் ஏ:290IU,வைட்டமின் சி:19.9மிகி,கால்சியம்:69மிகி,இரும்பு:2.7மிகி

(வழங்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தகவல்கள் ஒரு மதிப்பீடாகும், மேலும் இது சமையல் முறைகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பிராண்டுகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.)

முக்கிய சொல்சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் பாடநெறிகோழி, பிரதான பாடநெறி, சூப் சமைத்தஅமெரிக்கன், மெக்சிகன்© SpendWithPennies.com. உள்ளடக்கம் மற்றும் புகைப்படங்கள் பதிப்புரிமை பாதுகாக்கப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையைப் பகிர்வது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பாராட்டப்படுகிறது. எந்தவொரு சமூக ஊடகத்திலும் முழு சமையல் குறிப்புகளை நகலெடுப்பது மற்றும் / அல்லது ஒட்டுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எனது புகைப்பட பயன்பாட்டுக் கொள்கையை இங்கே காண்க . ஒரு தொட்டியில் சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் பொருட்கள் மற்றும் ஒரு தொட்டியில் சிக்கன் டார்ட்டில்லா சூப் எழுத்துடன்